Carbo – odżywka węglowodanowa, działanie i stosowanie

Carbo czyli odżywka węglowodanowa, nazwa pochodzi z języka angielskiego od słowa – „Carbohydrates”. Odżywka stanowi mieszankę węglowodanów złożonych jak maltodekstryny razem z dodatkiem glukozy. Carbo wspomaga organizm poprzez szybkie dostarczenie energii, przykładowo – po długotrwałej sesji treningowej uzupełnienia glikogen mięśniowyo. Zazwyczaj w składzie Carbo oprócz węglowodanów znajdziemy również minerały oraz witaminy. 3 formy zastosowania Carbo: […]