Dopasuj trening do swojej sylwetki

Niewiele osób o tym wie, ale trening należy również dopasować do kształtu swojej sylwetki. Zobacz, jaki masz typ sylwetki i co za tym idzie, jaki trening powinieneś wybrać.  Ektomorfik – drobny i szczupły Nie chodzi o Twój wzrost, ale o ogólną budowę ciała. Szybka przemiana materii sprawia, że takie osoby mogą pochwalić się szczupłą sylwetką, […]