MIT
Samo rzucenie palenia nie powoduje przybrania na wadze. Wiele osób rzucając palenie zastępuje papierosy niezdrowymi przekąskami, typu chipsy, słodycze itd. Zrywając z nałogiem należy zadbać o odpowiednie nawyki żywieniowe, a jeżeli jeszcze nie chodzisz na siłownię, to zacznij – aktywność fizyczna również ma znaczenie.
Oceń artykuł:
(3 votes, average: 4,67 out of 5)
Loading...
2 thoughts on “MIT: Jak rzucę palenie to przytyje”-
-
TMEix
(24 września 2016 - 15:29)Sporo moich znajomych zrzuca właśnie nadwagę na brak palenia fajek, a zamiast fajek piją browary 🙂
adminkocham
(27 września 2016 - 08:48)Zazwyczaj tak to się kończy zamieniamy papierosy na chipsy czy inne dość kaloryczne przekąski.