Ogórki w diecie

Podziel się:

Ogórki to – szczególnie latem – bardzo popularne warzywa. Te zielone produkty często goszczą na polskich stołach. Dlaczego warto je często spożywać? Trzeba podkreślić, że ogórki mają wiele właściwości. Warto zaznaczyć, że nie powinny one być łączone z papryką i pomidorami. Wszystko dlatego, że takie połączenie powoduje eliminację witamin. Warto zatem jeść ogórki pojedynczo lub na przykład z dodatkiem niewielkiej ilości śmietany. Trzeba podkreślić, że ogórki znakomicie działają na odchudzanie. Wszystko dlatego, że 10 g tego warzywa to nieco ponad… jedna kaloria. To jednak nie jedyne zalety tych zielonych produktów. Warto zauważyć, że są to też elementy, które powodują oczyszczanie organizmu ze zbędnych toksyn czy szkodliwych związków chemicznych. Poza tym powodują odświeżenie cery i nadają jej młodzieńczego wyglądu. Nic więc dziwnego, że ogórki są stosowane nie tylko do jedzenia, ale także jako regenerujące maseczki. Ponadto poprawiają pracę zarówno jelita grubego, jak i jelita cienkiego.

Oceń artykuł:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *