Quiz – co wiesz na temat treningu?

quiz-trening

Sprawdź swoją wiedzę z zakresu treningu!

0%

Co oznacza skrót FBW?

Correct! Wrong!

Split to ?

Correct! Wrong!

Trening dzielony polega na:

Correct! Wrong!

Ćwiczenie potocznie nazywane "szrugusami" to?

Correct! Wrong!

Jaka metoda polega na napinaniu mięsni w trakcie przerw pomiędzy seriami?

Correct! Wrong!

Superseria polega na?

Correct! Wrong!

W pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na:

Correct! Wrong!

Quiz co wiesz na temat treningu?
Gratulacje!
Znasz się na treningu. Podziel się swoim wynikiem ze znajomymi.
Musisz się poprawić.
Zachęcamy to przeczytania artykułów na naszej stronie internetowej.

Share your Results: