Ból barku – przyczyny, leczenie, ćwiczenia

Bóle barków stanowią dość częstą przyczynę ograniczenia aktywności osób trenujących siłowo. Wiele osób skarży się na bolesność w obrębie stawów nie tylko podczas treningu mięśni piersiowych, czy samych barków, ale i podczas innych aktywności, w tym prostych czynności dnia codziennego. Ważne jest, aby reagować szybko i nie dopuścić do rozwoju poważniejszych schorzeń, jak zespół cieśni […]