TOP 9 afrykańskich gwiazd fitness na Instagramie

Przedstawiamy 9 gwiazd fitness z Afryki, którzy z pewnością dadzą Ci motywacyjnego “kopa”, szczególnie podczas dni, kiedy nie możesz zebrać się na trening. Warto ich obserwować i dodać do swojej listy na Instagramie. Być może ci afrykańscy guru fitness dodadzą Ci inspiracji i motywacji! #1 Foster Agyei Foster “Dovies” Agyei to model i trener fitness […]

Yanita Yancheva bułgarska HOT blondynka

Bułgarska modelka Yanita Yancheva (31 l.) to wyjątkowo piękna blondynka o niebieskich oczach. Ma 169 cm wzrostu i waży około 50 kg. Aby dojść do takiej sylwetki Yanita spędza wiele godzin na siłowni oraz przestrzega oczywiście diety.  Od najmłodszych lat trenowała tenis, pływanie oraz gimnastykę. Zaczęła regularnie trenować na siłowni sześć lat temu, po tym […]

TOP 11 męskich modeli fitness

Źródło inspiracji, bardzo trudny zawód – model fitness. Każdy z nich  żyje według dokładnie sprecyzowanego planu, a nagrodą dla nich jest idealnie wyrzeźbione ciało. Wybraliśmy dla was naszą topową jedenastkę. Który według was wygrywa to zestawienie? #1 Sergi Constance Hiszpan dzięki swojej determinacji bardzo szybko uzyskał tytuł najlepszego modela fitness. Inspiruje bardzo wiele osób. #2 […]

Mistrzynią IFBB Pro została 52-letnia mama!

Kobiety myślą, że ich figura diametralnie zmienia się po upływie 30 roku życia oraz po urodzeniu dziecka. Odpuszczają sobie, są ciągle zmęczone, nie umieją znaleźć czasu na trening.  Kimberly Blankenship z Alabamy jest doskonałym przykładem na to, że można żyć inaczej! Ta 52-letnia mama dwójki dzieci została mistrzynią IFBB i to w lidze PRO! Pierwszy […]

Brittany Perille – zgrabna mama

Brittany Perille Yobe to 28-letnia trenerka fitness z Kalifornii. Na instagramie ma już ponad 1 mln obserwujących. Na swoim kanale pokazuje wiele ćwiczeń i jest motywacją dla niejednej kobiety na świecie. Uwagę przyciąga jej brzuch, kobiece biodra i pośladki. Dwa lata temu, to dzięki pośladkom została nazwana przez media właścicielką “perfekcyjnej pupy”. Komuś jednak jej […]